Masaż kobiet w ciąży

Masaż kobiet w ciąży jest opracowany specjalnie dla kobiet ciężarnych. Metodyka masażu opiera się na odpowiednio dobranych technikach, tempie masażu oraz pozycjach ułożeniowych: leżenie na boku, na plecach lub pozycji siedzącej. Jest to doskonały sposób na pozbycie się lub w dużym stopniu zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz idealna forma relaksu i odprężenia, a także przygotowania ciała do porodu.

Korzyści płynące z masażu kobiet w ciąży:

• zmniejszenie dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa, miednicy i kończyn
• odżywienie i dotlenienie przeciążonych mięśni
• zlikwidowanie napięć i obrzęków
• uelastycznienie skóry, zapobieganie rozstępom
• poprawa krążenia krwi i limfy
• relaks, odprężenie i rozluźnienie
• ogólna poprawa samopoczucia

Masaż dla kobiet w ciąży wykonywany jest między trzecim a ósmym miesiącem ciąży. Warunkiem zakwalifikowania do zabiegu jest uzyskanie zaświadczenia od lekarza prowadzącego ciążę o braku przeciwwskazań.
Kobiety umiejętnie i regularnie masowane w czasie ciąży szybciej i sprawniej wracają do formy po porodzie, dlatego warto skorzystać z masażu ciążowego i czerpać z jego licznych korzyści, zarówno dla mamy jak i dziecka.